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6 chaînes Youtube pour faire du sport à la maison

6 chaînes Youtube pour faire du sport à la maison l Beau Savoir

1. Tone it up

Ce groupe de filles sur-vitaminées est juste dément. Ce qu’on adore chez elles c’est leur playlist entièrement dédiée au travail du Booty ! (entendez les fessiers). Elles respirent l’énergie et vous donneront l’impression d’être avec votre groupe de copines sur la plage, même toute seule chez vous en compagnie de Parasite, votre chat.

2. POP Pilates

Impossible de rater cette chaîne YouTube si vous souhaitez pousser votre Workout Game au niveau supérieur.

L’avantage avec cette chaîne ?

Leurs exercices sont courts mais efficaces. Exactement ce que les ambitieuses que nous sommes, recherchons ! Notre playlist préférée est celle des On fire. Enfin, c’est vraiment s’il faut n’en choisir qu’une !

3. Fitness Blender

Si vous pensiez que faire du sport depuis une chaîne Youtube, c’était pour les chochottes, attendez d’avoir essayé Fitness Blender. Cette chaîne rassemble des vidéos courtes (10 minutes) comme des programmes plus longs pour les accros de la muscu’ (1h).

Notre programme préféré est le 5 Day Workout challenge. À essayer !

4. Yoga with Adriene

2.5M de personnes se sont abonnées à sa chaîne et ce n’est pas pour rien. Son programme de Yoga sur 30 jours est tout simplement incroyable. Adriene est chaleureuse et professionnelle, vous n’allez pas regretter de vous laisser happer par ses vidéos.

 

5. Tara Tiles

On retrouve Tara dans pleins de chaînes YouTube, notamment celles de LiveStrong.com et ce n’est pas totalement délirant quand on voit la qualité des cours. Les séances qu’elle propose dans ce programme pour débutants durent chacune moins de 10 minutes, ce qui est super pratique pour vous organiser.

Quelles sont vos chaînes  Youtube préférées pour faire du sport ? 

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